Pakar Kesehatan Tekankan Keseimbangan Nutrisi untuk Cegah Anemia Anak

Pemenuhan nutrisi seimbang dan asupan zat besi menjadi kunci mencegah penyakit anemia serta gangguan pertumbuhan pada kelompok usia anak. Fakta ini disoroti dalam kegiatan edukasi yang digelar PT Sarihusada bersama jaringan ritel Raja Susu di wilayah Jabodetabek pada Kamis (27/08/2026), dilansir dari Investor Daily.

Data nasional tahun 2023 menunjukkan prevalensi anemia pada anak dan remaja Indonesia berusia 0 hingga 18 tahun masih mencapai 15 sampai 23 persen. Kekurangan zat gizi makro maupun mikro dalam rentang waktu lama dapat memicu kondisi anemia defisiensi besi yang berdampak negatif terhadap pembentukan hemoglobin dan kemampuan kognitif harian.

Dokter Spesialis Anak, dr. Ria Yoanita, menekankan bahwa deteksi dini terhadap penurunan cadangan zat besi sangat krusial dilakukan tanpa perlu menunggu kadar hemoglobin anjlok drastis.

"Anemia perlu mendapat perhatian karena dapat memengaruhi pertumbuhan dan perkembangan anak. Apabila berlangsung terus-menerus, terutama pada 1.000 hari pertama kehidupan, kondisi ini dapat menghambat kenaikan berat badan dan meningkatkan risiko gangguan pertumbuhan," ujar dr. Ria.

Untuk mencegah masalah tersebut, pemenuhan zat besi sebaiknya diutamakan melalui bahan pangan hewani karena lebih mudah diserap oleh tubuh. Sementara itu, sumber nabati perlu dikombinasikan dengan makanan mengandung vitamin C agar penyerapan gizi lebih maksimal.

"Orang tua dapat memberikan pola makan seimbang yang mencakup daging merah, ikan, telur, dan sayuran hijau," jelas dr. Ria.

Apabila sang buah hati cenderung memilih-milih makanan, produk fortifikasi dapat dijadikan pelengkap asupan nutrisi harian. Kendati demikian, orang tua diwajibkan untuk memeriksa label informasi gizi secara saksama sebelum memberikannya kepada anak.

"Pastikan produk tersebut memang dibutuhkan serta sesuai dengan usia dan kondisi anak," imbuh dr. Ria.

Membagikan pengalamannya sebagai orang tua, figur publik Asmirandah menyatakan bahwa ia senantiasa berupaya menyajikan variasi menu pangan yang bergizi meski kerap menghadapi tantangan tersendiri dalam praktiknya.

"Sebagai ibu, saya percaya bahwa anak membutuhkan lebih dari sekadar kenyang. Mereka perlu nutrisi lengkap untuk mendukung tumbuh kembang, daya tahan tubuh, dan kemampuan belajarnya. Saya selalu berusaha menyiapkan menu harian yang beragam, namun saya juga memahami bahwa memenuhi kebutuhan nutrisi anak setiap hari tidak selalu mudah," kata Asmirandah.

Melengkapi pandangan terkait akses produk gizi, Pemilik Raja Susu, Yohanes David Setiawan, turut berkomitmen mendukung inisiatif ini. Ia menyatakan pihaknya telah menyediakan lebih dari 174 cabang ritel untuk memfasilitasi kebutuhan bahan nutrisi di masyarakat.

"Kami percaya bahwa setiap orang tua berhak mendapatkan akses yang mudah terhadap produk nutrisi berkualitas, informasi yang terpercaya, serta pengalaman berbelanja yang membantu mereka memberikan yang terbaik bagi keluarga. Hari ini kami bangga dapat menjadi bagian dari perayaan 72 tahun Sarihusada melalui kegiatan edukasi dan aktivitas keluarga yang memberikan manfaat nyata bagi masyarakat," ungkap Yohanes.

Kerja sama lintas sektor untuk memastikan ketersediaan bahan pangan sehat dinilai amat menentukan kelancaran program gizi ini. Sales Director Danone Specialized Nutrition Indonesia, Rizki Imam Ardhi, menegaskan bahwa kolaborasi efektif akan memudahkan para orang tua memenuhi asupan gizi buah hati mereka.

"Kolaborasi memiliki peran penting dalam membantu orang tua memahami dan memenuhi kebutuhan nutrisi anak setiap hari," ucap Rizki.

Perusahaan produsen nutrisi Sarihusada sendiri telah didirikan sejak tahun 1954 untuk membantu penanganan persoalan gizi usai Indonesia merdeka. Dalam rentang 72 tahun operasionalnya, produsen tersebut mengeklaim telah berhasil menjangkau lebih dari 75 juta anak di berbagai daerah.