Jonathan Frizzy Batasi Latihan Padel Akibat Berat Badan Menurun

Aktor Jonathan Frizzy kini membatasi frekuensi latihan olahraga padel demi menjaga berat badan tubuhnya agar tidak terus menurun. Keputusan tersebut diambil saat ditemui di Studio Brownis Trans TV, Mampang, Jakarta Selatan, Senin (10/8/2026), sebagaimana dilansir dari Detik Hot.

Pria yang akrab disapa Ijonk ini sebelumnya telah bermain tenis selama kurang lebih lima tahun sebelum akhirnya mencoba olahraga raket populer tersebut.

"Ya lagi salah satu olahraga yang aku suka banget. Olahraga yang disuka banget... Aku kan tenis banget awalnya.

Tenis udah 5 tahunanlah gitu, terus padel baru 6 bulan sih sebenarnya. Lagi coba-coba... mencoba jadi jago gitu, terus banyak banget yang ngundang acara-acara kayak turnamen," kata Jonathan Frizzy.

Awal mula perkenalannya dengan padel berasal dari ajakan rekan-rekan di lingkungan pertemanannya. Setelah mencobanya secara langsung, ia mengaku lebih menggemari permainan tersebut karena dinilai lebih menyenangkan dan membakar banyak keringat dibanding tenis.

"Banyak yang ngajakin teman-teman, terus ternyata aku suka gitu. Aaa... fun, lebih fun. Sebenarnya tenis lebih capek, cuman kalau padel lebih fun. Tahu-tahu tiba-tiba keringetan banget, lebih ke olahraganya lebih nguras keringet, lebih ngurusin badan gitu, jadi buat aku cocok," ujar Jonathan Frizzy.

Tingginya antusiasme tersebut sempat membuat Ijonk rutin turun ke lapangan hingga lima sampai enam kali dalam sepekan. Namun, aktivitas fisik berlebih itu membuat bobot tubuhnya menyusut sehingga ia memilih mengurangi jadwal latihan serta membatasi kompetisi.

"Kalau dulu aku seminggu bisa lima, enam kali. Tapi ternyata badannya kok jadi kurusan. Sekarang aku lagi batasin seminggu dua kali itu latihan, kalau turnamen seminggu sekali," ungkap Jonathan Frizzy.

Di samping latihan rutin, ia juga memberanikan diri untuk bersaing dalam beberapa ajang kompetisi padel. Meski kerap mengalami kekalahan, Frizzy menganggap hasil pertandingan sebagai proses pembelajaran untuk terus mengasah kemampuannya.

"Sempat menang, sempat menang. Ya banyak kalah tapi menang juga ada. Ya kan belajar dari kekalahan, kan baru coba-coba gitu. Makanya harus jago dulu baru ikutan gitu," tutur Jonathan Frizzy.

Selain menggemari olahraga raket seperti tenis dan padel, aktor tersebut ternyata juga memiliki keahlian pada cabang olahraga lainnya. Ia menguasai olahraga bola basket hingga permainan papan roda seperti skateboard dan rollerblade freestyle.

"Aku basket. Aku basket, terus aku... aku bisa skateboard, gitu. Aku bisa rollerblade juga, tapi yang freestyle-freestyle gitu dulu gitu. Banyak sih campur-campur yang aku bisa sih," pungkas Jonathan Frizzy.